백내장 주의사항, 회복기간은?

백내장 수술, 워낙 흔하게 하니까 저도 그냥 쉽게 생각했어요.

어느 날 아침, 엄마가 "요즘 왜 이렇게 눈이 뿌옇지?" 하시길래 병원에 모시고 갔더니 '백내장 초기' 진단을 받았죠.
그래서 주변에서 말하는 대로 바로 수술 예약까지 잡았어요.

하지만 수술 전날 밤, 인터넷에 '백내장 수술 후기'를 검색하다가 깜짝 놀랐어요.

"수술 후 눈에 먼지 낀 것처럼 뿌옇다", "빛 번짐 심해졌어요", "회복기간 동안 제대로 못 봐서 일상이 불편했어요"…
아니, 다들 괜찮다더니? 도대체 백내장 수술 후 진짜 주의사항은 뭘까요?

이 글에서 제가 직접 겪은 백내장 수술 과정과, 회복기간 동안 꼭 지켜야 할 주의사항들을 정리해 드릴게요.
혹시 부모님이나 본인이 수술을 앞두고 있다면, 이 글이 진짜 큰 도움이 될 거예요 😊

🧑‍⚕️ 백내장 수술 후 회복기간은 얼마나 걸릴까?

보통 백내장 수술은 당일 퇴원이 가능할 정도로 간단하게 느껴지지만, 눈은 정말 예민한 기관이에요.
수술 자체는 10~20분 내외로 끝나지만, 완전한 회복까지는 평균 1개월 정도 걸린다고 보시면 됩니다.

특히 수술 후 1주는 '회복의 황금기'이기 때문에, 절대 무리하면 안 돼요!

수술만 잘했다고 끝이 아니에요. 회복기간 중 주의사항을 잘 지켜야 후유증 없이 건강하게 시력을 회복할 수 있답니다!

1. 눈 비비기 절대 금지!
눈에 압력이 가면 상처 부위가 벌어질 수 있어요.
자다가 무의식 중에 손이 눈으로 가지 않게 보호안경 꼭 착용하세요.

2. 물, 특히 수돗물 조심하세요
수술 부위에 감염될 수 있으니, 세안·샤워 시 눈에 물이 들어가지 않도록 조심해야 해요.
샴푸는 되도록 피하고, 머리는 고개를 뒤로 젖혀 감는 게 좋아요.

3. 약은 정해진 시간에, 꾸준히!
안약은 항생제 역할도 하기 때문에 절대 까먹지 말고 사용하세요.
눈이 불편하지 않아도 예방 차원에서 꼭 필요한 약이에요.

4. 운동, 운전은 1~2주 후부터
가벼운 산책은 좋지만, 헬스장 가는 건 무리!
운전도 시야가 완전히 안정된 뒤에 하시는 게 안전합니다.

5. 외출 시 선글라스 필수!
빛에 예민해질 수 있어서, 자외선 차단되는 선글라스를 꼭 착용해주세요.
특히 햇빛 강한 낮 시간엔 반드시 챙겨야 해요.

백내장 수술은 흔하지만, 절대 가볍게 보면 안 되는 수술이에요.
짧은 시간에 끝난다고 해도, 수술 후 1개월은 눈을 아기처럼 다뤄줘야 해요👶

저는 엄마 수술 후, 2주 동안 집안일 도맡아 했고, 안약도 매번 직접 챙겨드렸어요.
그 덕분인지 후유증 없이 시력도 안정적으로 회복되셨고, 요즘은 독서도 즐기실 정도예요📚

혹시 수술을 앞두고 불안한 분들이 계시다면, 위 주의사항만 잘 챙기셔도 걱정은 많이 덜 수 있을 거예요!
이 글이 백내장 수술 준비 중인 분들에게 조금이나마 도움이 되었길 바라요 💕